GAMBE GONFIE E PESANTI
Edema (ritenzione idrica), linfedema o lipedema?
Si tratta di un programma specifico per alleviare il gonfiore e quella sensazione "di pesantezza", spesso percepita a livello degli arti inferiori.
L’obiettivo è quello, attraverso un lavoro mirato e combinato di terapia manuale (massaggio), esercizio fisico e stretching (con l'ausilio del Reformer Allegro 1 Balanced Body®) di ridurre la sintomatologia indotta da condizioni quali edema (o, comunemente, ritenzione idrica), linfedema o lipedema.
N.B. È fondamentale che il massaggio e le tecniche di scarico linfatico siano eseguiti da professionisti qualificati, come fisioterapisti o massoterapisti specializzati, per evitare complicazioni o danni.
In che cosa consiste?
Scopri le differenze
Edema
Comunemente noto come ritenzione idrica, è il termine generale per definire il gonfiore causato dall'accumulo di liquidi nei tessuti del corpo, spesso nelle gambe e nei piedi.
Linfedema
Condizione in cui il sistema linfatico è compromesso, causando un accumulo di linfa nei tessuti, spesso nelle gambe o nelle braccia.
Lipedema
Condizione cronica caratterizzata da un accumulo anomalo di tessuto adiposo, soprattutto nelle gambe, che può causare dolore, sensibilità e gonfiore.
Benefici del servizio
Terapia manuale
-
Riduzione del gonfiore: il massaggio, in particolare il drenaggio linfatico manuale (DLM), aiuta a stimolare il sistema linfatico, migliorando il flusso della linfa e favorendo la rimozione dei liquidi in eccesso dai tessuti.
-
Miglioramento della circolazione: il massaggio può aiutare a migliorare la circolazione sanguigna e linfatica, riducendo la congestione nei tessuti e prevenendo ulteriori accumuli di liquidi.
-
Alleviamento del dolore e della tensione: la riduzione del gonfiore può alleviare la pressione sui nervi e sulle articolazioni, riducendo il dolore e migliorando la mobilità.
-
Riduzione del rischio di infezioni: il linfedema può aumentare il rischio di infezioni della pelle come la cellulite. Migliorare il drenaggio linfatico riduce il rischio di queste infezioni.
-
Miglioramento della mobilità e della funzione: ridurre il gonfiore può migliorare la mobilità articolare e la funzione delle estremità, riducendo il peso e la tensione sui muscoli e sulle articolazioni.
Esercizio fisico
-
Miglioramento della funzione linfatica: aiuta a stimolare il sistema linfatico, promuovendo il drenaggio dei liquidi.
-
Controllo del peso: l'attività fisica aiuta a mantenere un peso corporeo sano, riducendo il carico sulle estremità inferiori e migliorando la circolazione.
-
Aumento della forza muscolare: gli esercizi di resistenza aumentano la forza muscolare, migliorando la capacità dei muscoli di sostenere il ritorno venoso e linfatico.
-
Riduzione del gonfiore: esercizi mirati possono aiutare a ridurre il gonfiore, migliorando il flusso linfatico e la circolazione sanguigna.
Stretching
-
Miglioramento della circolazione: lo stretching aiuta a stimolare la circolazione sanguigna e linfatica, riducendo l'accumulo di liquidi nei tessuti.
-
Riduzione della rigidità: riduce la tensione muscolare e la rigidità, migliorando la mobilità articolare e facilitando il drenaggio dei liquidi.
-
Prevenzione delle lesioni: mantenendo i muscoli elastici e flessibili, si riduce il rischio di lesioni che potrebbero aggravare le condizioni di edema, linfedema e lipedema.